علائم هموروئيد چيست ؟
- خونريزي : شايعترين علامت هموروئيد ، خونريزي موقع اجابت مزاج مي باشد كه پس از دفع مدفوع سفت ايجاد مي شود .
- خروج ( بيرون زدگي ) توده : گاها” اتفاق مي افتد كه زائده اي از مخرج بيمار ، پس از زور زدن خارج مي شود كه گاه خود به خود جا رفته و گاه بيمار خودش با دست موقع شستشو جا مي اندازد .
- درد
تغذيه درماني
غذا نقش مهمي در بيماران مبتلا به هموروئيد دارد. تغذيه مناسب در جلوگيري از هموروئيد يا توقف آن موثر است و بالعکس
فيبر: در جلوگيري از بروز يبوست نقش موثري دارد. غذاي غني از فيبر، حرکات روده را افزايش مي دهد و به ايجاد مدفوع نرم و دفع راحت تر کمک مي کند.
غذاهاي غني از فيبر :
- غلات کامل:برنج، ذرت، جو، گندم و…
- حبوبات:حبوبات (مانند عدس، لوبيا، نخود و لوبياي سويا)
- ميوه ها: ميزان فيبر ميوه ها به اندازه غلات يا حبوبات نمي باشد، اما ميوه ها نيز حاوي مقدار زيادي فيبر هستند. ميوه هاي غني از فيبر شامل پرتقال، سيب، انجير، توت فرنگي، کيوي، گلابي و انگور مي باشند
- سبزيجات: هويج، سيب زميني، اسفناجو کنگر فرنگي
- مغزها: گردو، بادام و…
مصرف بعضي از غذاها و سيگار بايد در اين افراد با احتياط صورت بگيرد:
شکرهاي تصفيه شده: علاوه بر جنبه چاقي، شکرهاي تصفيه شده حاوي ميزان کمي فيبر هستند و موجب بروز يبوست مي شوند. کيک ها، شکلات و شيريني جات ، غذاهاي تند: غذاهاي تند درد اين بيماران را بيشتر مي نمايند، به جاي فلفل از گياهان براي ايجاد طعم در غذا استفاده نمايند.
غذاهاي نمک سود شده: مصرف نمک به مقدار زياد براي بيماران مبتلا به هموروئيد بسيار مُضر مي باشد. سيگار: سيگار به دليل انقباض رگ هاي خوني، براي اين افراد مضر است.
توصيه هاي پس از جراحي هموروئيد
- اصلاح رژيم غذايي با استفاده از غذاهاي پر فيبر از قبيل مصرف سبزيجات ، ميوه جات فراوان
- تخليه روده به محض احساس دفع، به خودتان عادت دهيد برنامه دفعي منظمي دشته باشيد.
- شستشوي كامل ناحيه مقعد بعد از اجابت مزاج با آب گرم.
- استفاده از پماد آنتي هموروئيد يا شياف آن پس از اجابت مزاج طبق دستور پزشك .
- در لگن آب گرم به مدت 15-10 دقيقه پس از اجابت مزاج بنشينيد و تكرار آن 2-1 مرتبه در روز مفيد است .
- ورزش هايي مانند پياده روي باعث کاهش يبوست و كمك به دفع مدفوع مي نمايد.
- جلوگيري از فشار عصبي
- در 2-4 هفته اول عمل ايستاده استحمام نمائيد.
- براي جلوگيري از درد يا تحريك به مدت طولاني رانندگي نكنيد.
- براي كاهش درد 5-10 روز اول بعد از عمل به پهلو بخوابيد يا به پهلو بنشينيد.
- در موارد تشديد علائم استراحت در حالت دراز كش به طوري كه ناحيه كمر بالاتر قرار گيرد و پرهيز از نشستن و ايستادن طولاني كمك كننده است.
- استفاده از توالت ايراني توصيه نمي شود ، مي توان از انواع صندلي ها كه به اين منظور طراحي شده اند استفاده نمود.
خونريزي پس از عمل جراحي
تا چند روز پس از عمل ممكن است خونريزي مختصر و يا دفع خونابه داشته باشيد ، كه اين مسئله طبيعي است . كه بايستي از يبوست و زور زدن هنگام اجابت مزاج خودداري كرده و استفاده از لگن آب گرم نيز كمك كننده مي باشد . در صورت ادامه يبوست و فشار موقع اجابت مزاج ، احتمال خونريزي پس از جراحي افزايش مي يابد . در صورت خونريزي شديد و يا تداوم آن در اولين فرصت به پزشك و يا اورژانس بيمارستان مراجعه نماييد.