مزاياي تغذيه با شير مادر براي شيرخوار
1. شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند ضريب هوشي بالاتري نسبت با ساير شيرخواران دارند.
2. شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند ، در دوران بزرگسالي كمتر به عوارض قلبي – عروقي مبتلا مي‌شوند.
3. در شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند احتمال ابتلا به عفونت‌هاي گوارشي و تنفسي ، اگزما و آسم كمتر است.
4. مرگ ناگهاني در كودكاني كه شير مادر مصرف مي‌كند فوق‌العاده كمتر است.
5. شير مادر از سوءتغذيه پيشگيري مي‌كند و خيلي كمتر موجب چاقي كودك مي‌شود.
6. شير مادر سبب رشد مطلوب و بقاء كودك مي‌شود.
7. تكامل بينايي و تكامل راه رفتن در كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌شوند خيلي سريع‌تر است.
8. ميزان ابتلاء به اسهال و بيماري‌هاي انگلي در كودكان شير مادرخوار كمتر است.
9. شير مادر باعث رشد عاطفي شيرخوار شده و اين امر در دوران بلوغ موجب امنيت رواني بيشتري مي‌گردد.
مزاياي تغذيه با شير مادر براي مادر
1. ابتلاء كمتر به سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم
2. كاهش استرس و اضطراب بعد از زايمان
3. كاهش كم‌خوني و خونريزي بعد از زايمان
4. برگشت سريع‌تر به وزن قبل از بارداري
5. كنترل بهتر قند خون مادر
6. رابطه عاطفي مستحكم بين مادر و فرزند
مفهوم آغوز و مزاياي آن براي شيرخوار
در دو تا سه روز اول پس از زايمان آغوز توليد مي‌شود كه مملو از مواد مغذي و حاوي مواد ايمني‌بخش و عوامل دفاعي در برابر بيماري‌هاست و اولين واكسن محسوب مي شود. ميزان آغوز خيلي كم است اما براي معده كوچك نوزاد كافي و مناسب است زيرا كليه‌هاي نوزاد هنوز نمي‌تواند مقادير زياد مايعات را دفع كند.
مكيدن‌هاي مكرر شيرخوار باعث جريان يافتن سريع‌تر شير مي‌شود.
تركيب شير مادر همراه با رشد شيرخوار تغيير مي‌يابد
تغذيه انحصاري با شير مادر
يعني فقط شير مادر تا 6 ماهگي براي شيرخوار كافي است. به هيچ وجه نبايد آب ، آب قند ، شير مصنوعي و يا جوشانده‌ها و ساير مايعات رابه شيرخوار داد.
مهمترين نشانه كفايت شير مادر
مهمترين نشانه براي كفايت شير مادر وزن گيري مناسب شيرخوار است (افزايش وزن شيرخوار در 6 ماه اول تولد هر هفته به ميزان 100-200 گرم و به طور متوسط در ماه 50 گرم مي باشد )
معايب شيشه و گول زنك
1. شيرخوار را دچار سردرگمي كرده و پس از مدتي سينه مادر را نخواهد گرفت.
2. عفونت قارچي دهان و برفك و پوسيدگي دندان را افزايش مي‌دهد.
3. بر روي فك و دندان شيرخوار تأثير بدي دارد.
4. عفونت گوش مياني را افزايش مي‌دهد.
5. اسهال و استفراغ و تب و دل درد كودك را افزايش مي‌دهد.
6. احتمال خفگي و حساسيت نوزاد را افزايش مي‌دهد.
عوامل حمايتي رواني مؤثر مادر در شيردهي
1. آرام نگهداشتن محيط زندگي مادر
2. به دور نگهداشتن مادر از هرگونه اضطراب و استرس
3. تشويق مادر به شيردهي
4. به او ، اقوام و دوستان بگويد به فرزندشان با شير مادر تغذيه مي‌شود، افتخار مي‌كند و با اعتقادات نادرست اطرافيان كه موجب ترديد ما در شيردهي مي‌شود ، مقابله كند.
5. مادر در دوران شيردهي نياز به استراحت بيشتري دارد. با كمك به او ميزان مسئوليت‌هاي او كم كند تا بتواند گهگاه استراحت نمايد پدر مي‌تواند با كمك در نگهداري كودك (بغل كردن، بازي كردن و حمام بردن) مراقبت از ساير فرزندان، خريد كردن و كمك در كارهاي منزل به همسر خود ياري رساند.
مادراني كه مي‌خواهند به نحو كامل به فرزندان خود شير بدهند، بايد دو سال تمام شير بدهند.سوره بقره
6. هنگامي كه شيرخوار بيش از معمول گريه مي‌كند پدر مي‌تواند كودك را ايستاده روي سينه خود بگذارد به طوري كه سر او زير چانه پدر باشد و به آرامي با او صحبت كند. بيشتر شيرخواران با صداي آرام مردانه ساكت مي‌شوند و اين بهترين راهي است كه مي‌توان به مادر كمك كرد.
7. ماساژ دادن پشت مادر، اين كار سبب آرامش وي شده و به شيردهي بهتر منجر مي‌شود.
دلايل گريه شيرخواران:
1- احتمال وجود كوليك (دل درد) 2- بلعيدن هوا 3- كهنه خيس يا كثيف 4- شلوغي محيط زندگي 5- سرما و گرما 6- خستگي شيرخوار
دوران بارداري، شيرخواري ، و از شير گرفتن كودك سي ماه است
براي شيرخوار هيچ غذايي بهتر از شير مادر نيست .رسول اكرم (ص)