پدر عزيز
شير مادر تغذيه اي بي نظير و بدون جانشين براي فرزند شماست زيرا تمام نيازهاي غذايي شيرخوار را تامين مي كند.اما ممكن است بدون كمك و ياري شما شيرخوار از اين مائده الهي محروم شود.
آغوز(شير روزهاي اول) سرشار از مواد ايمني زا و محافظت كننده شيرخوار است و به عنوان اولين واكسن او محسوب مي شود.
مزاياي شير مادر :
- احتمال كمتر ابتلا به عفونت ها بويژه عفونت هاي گوارشي و تنفسي
- بروز كمتر انواع آلرژي ، آسم و خرابي كمتر دندان
- در صورت بروز بيماري شدت بيماري و احتمال مرگ و مير آنها به مراتب كمتر است.
- درجه هوشي بالاتري نسبت به ساير شيرخواران برخوردارند.
- رابطه عاطفي بهتر بين مادر و فرزند
- در دوران بزرگسالي كمتر به عوارض قلبي – عروقي ، مفصلي و بيماري قند مبتلا مي شوند.
- شير مادر بويژه آغوز بخاطر داشتن تركيب مناسب با موقعيت نوزاد ، در بهبود رشد و تكامل نوزاد نارس و بيمار نقش حياتي دارد.
- شير دادن به سلامت جسم و روان مادر كمك شاياني مي كند و اين محور خانواده را محكم و استوار نگه مي دارد.
- تغذيه مكرر و به دلخواه شيرخوار در روز و شب به جلوگيري ار بارداري هاي ناخواسته و فاصله گذاري بين حاملگي ها كمك مي كند.
- تغذيه با شير مادر به ميزان بالايي از بار اقتصادي خانواده مي كاهد.هزينه هايي كه براي خريد شير خشك ، شيشه ، سوخت و همچنين جهت درمان بيماري هاي ناشي از تغذيه مصنوعي نظير اسهال و … صرف مي شود ، بخش زيادي از درآمد شما را به خود اختصاص مي دهد. شما مي توانيد با صرف هزينه اي به مراتب كمتر بجاي خريد شير خشك به بهبود تغذيه همسرتان كمك كنيد.
نقش پدر در تغذيه كودك با شير مادر
- پدران نقش بسيار مهمي (هرچند به صورت غير مستقيم) در تغذيه با شير مادر ايفا مي كنند.
- حمايت پدر يكي از عوامل موثر در موفقيت شيردهي مادر است. بر اساس چند بررسي انجام شده ، اگر پدر اعتقاد به تغذيه با شير مادر داشته باشد ، 75 در صد شيرخواران به طور كامل با شير مادر تغذيه مي شوند .درك و حمايت از همسرتان براي شروع و تداوم تغذيه فرزندتان با شير مادر يكي ار با ارزش ترين سرمايه گذاري ها جهت تامين سلامت جسمي و رواني آينده خانواده محسوب مي شود.
- ايجاد فرهنگ تغذيه با شير مادر به حمايت هر يك از اعضاي جامعه وابسته است و شروع آن نيز بايد از خانواده باشد.
- هر كمكي كه قادر به انجام آن هستيد ، انجام دهيد تا همسرتان بتواند كودك خود را با شير مادر تغذيه نمايد.
- شما مي توانيد با كمك در نگهداري كودك ( بغل كردن ، بازي كردن و حمام كردن ) مراقبت از ساير فرزندان و بردن آن ها به مدرسه ، خريد كردن و كمك در كارهاي منزل به همسر خود ياري رسانيد.
- هنگامي كه شيرخوار بيش از معمول گريه مي كند شما مي توانيد كودك را ايستاده روي سينه خود بگذاريد بطوريكه سر او زير چانه شما باشد و به آرامي با او صحبت كنيد بيشتر شيرخواران با صداي آرام مردانه ساكت مي شوند و اين بهترين راهي است كه مي توانيد به مادر كمك كنيد.
- همسرتان در طي دوران حاملگي و شيردهي نياز به غذاي اضافي دارد. سعي كنيد از انواع مواد غذايي در دسترس ( انواع گوشت ها ، لبنيات ، نان و غلات ، سبزي ها و ميوه ها ) تا آنجا كه امكان دارد برايش فراهم كنيد و مطمئن شويد كه همسرتان به قدر كافي از هر يك مي خورد.
- مادر در دوران شيردهي نياز به استراحت بيشتر دارد. با كمك به او از ميزان مسئوليت هاي او كم كنيد تا بتواند گهگاه استراحت نمايد.
- براي ادامه شيردهي همسرتان را حمايت كنيد. اگر او فكر كند كه شما توجهي به اين موضوع نداريد ، ممكن است شيردهي را قطع كند. به او ، اقوام و دوستان بگوييد به اينكه فرزندانتان با شير مادر تغذيه مي شود ، افتخار مي كنيد و با اعتقادات نادرست اطرافيان كه موجب ترديد مادر در شيردهي مي شود، مقابله كنيد.