مادران گرامی :
بعد از عمل سزارين نکات زیر را رعایت فرمایید:
1- روز چهارم بعد از عمل حمام کنید و محل عمل را با آب وصابون بشوئید و سپس خشک کنید و ديگر احتياج به پانسمان ندارد. لباس زیر نباید روی محل عمل باشد.از دست زدن با دست آلوده به محل عمل خودداري نمايید.
2- در صوتي كه چاق هستيد و محل عمل عرق مي كند يك پارچه تميز نخي روي محل عمل قرار دهيد.
3- بهتر است اولین تغذیه شما بعد از عمل جراحی مایعات گرم با حجم کم به دفعات زیاد باشد . برای پیشگیری از نفخ بعد از عمل از خوردن غذاهای نفاخ اجتناب شود . استفاده از غذاهای ملین نظیر روغن زيتون ، سبزیجات و میوه هاي تازه يا خشك خصوصا كيوي و حبوبات پخته توصيه مي شود تا از يبوست جلوگيري نمايد .
4- مصرف شير يا ماست كم چرب مانعي ندارد ولي بهتر است چند روز اول بعد از عمل مصرف لبنيات متعادل باشد و بعد از آن مصرف روزانه 4 ليوان شير يا ماست كم چرب ضروري است.
5- لازم است مايعات فراوان شامل آب ، آب ميوه طبيعي از روز بعد از عمل به ميزان 10-8 ليوان مصرف شود تا به فرايند شيردهي كمك كند.
6- بهتر است در روزهاي اول مصرف گوشت قرمز ، قهوه ، شكلات و چاي كمتر باشد.
7- زمانی که روی تخت استراحت میکنید حرکاتی که باعث بهبود جریان خون در اندامهای تحتانی میشود انجام دهید مثل حركت رو به عقب و جلو مچ پا .
8- لازم است اولین بلند شدن شما از تخت با اجازه پرسنل پرستاری به کمک همراه انجام شود. قبل از برخاستن و پايين آمدن از تخت یک ربع ساعت بر لبه ی تخت نشسته و پاهای خود را آویزان کنید و در صورتي كه سر گیجه نداشته باشيد با کمک پرسنل فنی و خدمات میتوانید از تخت پايين آمده و راه برويد.
9- بیمار باید تا چهار ساعت بعد از خروج سوند ادرار نماید در صورت ادرار نکردن به پرستار گزارش كنيد.
10- بايد راه بروید به ازای یک ساعت استراحت در بستر حتما ده دقیقه در بخش و منزل قدم بزنید زيرا بی حرکتی باعث ایجاد لخته خون در پاها و و عوارض بسيار خطرناكي مي شود.همچنين زود برخاستن و راه رفتن باعث فعاليت زودتر روده ها مي شود.
11- بعد از 6تا 8 هفته بعد از زايمان مي توانيد فعاليت جنسي داشته باشيد.
12- تا 3 ماه بعد از زایمان روزانه یک عدد قرص آهن و مولتي ويتامين مصرف نمایید.
13- یک هفته بعد از ترخیص به مطب پزشک معالج خود مراجعه نمایید.
14- با فواصل حداكثر هر 2 ساعت و حتي فواصل كوتاهتر به نوزاد خود شير دهيد تا از تورم پستان ها جلوگيري شود.
ناراحتي هاي زير ممكن است براي مادران گرامي بعد از زايمان ايجاد شود ، در صورت بروز علائم زیر به مطب پزشک معالج و یا در صورت عدم دسترسی به پزشک خود به بیمارستان مراجعه نمایید:
- تب و لرز
- تشديد درد در محل بخيه
- درد های طولانی لگن و کمر
- مشکلات محل عمل شامل(ترشح ,خونریزی, قرمزی , كبودي)
- تنگی نفس ، سرفه ، درد سينه
- احساس فشار لگني
- خونریزی شديد
- سرگیجه و سردرد و تاری دید
- نفخ شكم همراه با تهوع و استفراغ
- درد پهلو
- ورم ، درد و قرمزي ساق پا
- سوزش یا اختلال هنگام ادرار
- درد و تورم و سفتی پستان ها
- ترشحات بد بو از كانال زايمان