مادران گرامی : بعد از زایمان طبیعی نکات زیر را رعایت فرمایید   مراقبت از بخیه ها : روزی 3 بار در لگن آب گرم با مقدار کمی بتادین به مدت 20- 15 دقیقه بنشینید و سپس با باد ملایم سشوار خشک کنید . و یا با چراغ مطالعه از فاصله 20 سانتی متری به مدت […]

پدر عزيز شير مادر تغذيه اي بي نظير و بدون جانشين براي فرزند شماست زيرا تمام نيازهاي غذايي شيرخوار را تامين مي كند.اما ممكن است بدون كمك و ياري شما شيرخوار از اين مائده الهي محروم شود. آغوز(شير روزهاي اول) سرشار از مواد ايمني زا و محافظت كننده شيرخوار است و به عنوان اولين واكسن […]

مزاياي تغذيه با شير مادر براي شيرخوار 1. شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند ضريب هوشي بالاتري نسبت با ساير شيرخواران دارند. 2. شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند ، در دوران بزرگسالي كمتر به عوارض قلبي – عروقي مبتلا مي‌شوند. 3. در شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند احتمال ابتلا به […]

 ورزش در تمام دوره های سنی فواید و تاثیرات بسیار زیادی دارد. در دوران بارداری نیز ورزش تاثیرات معجزه آسایی دارد. حفظ سلامت در دوره ی بارداری بسیار مهم است. ورزش در این دوره کمک بسیاری به سلامت جسمی و روحی مادر می کند. همچنین انجام ورزش برای تسکین درد های دوران بارداری بسیار مفید […]

اين مشكل (بيماري) معمولاً در طي زايمان به خصوص تولد بچه هاي درشت و يا پس از زايمان هاي مكرر ايجاد مي شود.   علائم و نشانه ها : 1- تكرر ادرار 2- تخليه نكردن مثانه به طور كامل 3- احساس درد در زمان تخليه ادرار 4- احساس پائين افتادن واژن 5- عفونت هاي مكرر مثانه […]

عمل جراحي است كه طي آن رحم برداشته مي شود.   مراقبت هاي بعد از عمل : – در صورت داشتن درن هاي خروج ترشحات عمل ، لوله معده ، سوند ادراري ، در زمان لازم طبق دستور پزشك خارج خواهد شد. – براي بهبود گردش خون و پيشگيري از عفونت ريوي ، نفس عميق […]